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Boost lactation DHA
12 snacks de 45g
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À partir de 100€ en France métropolitaine
Recommandés par des médecins
Et élaborés avec des experts
Présent dans + de 50 maternités
et plébiscité par + de 500 professionnels de santé
Mieux qu’une barre de céréales : un snack aux myrtilles, pour booster votre lactation. Un deux-en-un pour maman et bébé, très (très) gourmand.
Le fenugrec soutient la production de lait - La consommation d'acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau de l'enfant allaité.
EN DUO AVEC ...
BÉNÉFICES
INGRÉDIENTS
CONSEILS D'UTILISATION
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Le fenugrec soutient la production de lait. Une étude montre que la dose contenue dans 2 carrés double le volume de lait. Un petit rappel mama : les galactogènes ne sont pas indispensables pour allaiter. La première chose à faire est de mettre votre bébé au sein et sans regarder l’heure
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA (soit l’équivalent d’un petit poisson gras comme le maquereau ou la sardine), tout en étant vegan !
Le DHA est un oméga 3 très précieux qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain”et la dépression du post partum
Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Nos sources
Berens P, Swafford S. Effect of fenugreek on breast milk volume. Presented at the 5th International Meeting of the Academy of Breastfeeding Medicine 2000:1113.
Innis, Sheila M., Judith Gilley, et Janet Werker. « Are Human Milk Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Related to Visual and Neural Development in Breast-Fed Term Infants? » The Journal of Pediatrics 139, nᵒ 4 (1 octobre 2001): 532‑38. Lire l'article.
Lauritzen, Lotte, Marianne H. Jørgensen, Harald S. Hansen, et Kim F. Michaelsen. « Fluctuations in Human Milk Long-Chain PUFA Levels in Relation to Dietary Fish Intake ». Lipids 37, nᵒ 3 (2002): 237‑44. Lire l'article.
Levant, Beth, Marlies K. Ozias, et Susan E. Carlson. « Diet (n-3) Polyunsaturated Fatty Acid Content and Parity Interact to Alter Maternal Rat Brain Phospholipid Fatty Acid Composition ». The Journal of Nutrition 136, nᵒ 8 (1 août 2006): 2236‑42. Lire l'article.
Peake, Jonathan M., Oliver Neubauer, Paul A. Della Gatta, et Kazunori Nosaka. « Muscle Damage and Inflammation during Recovery from Exercise ». Journal of Applied Physiology (Bethesda, Md.: 1985) 122, nᵒ 3 (1 mars 2017): 559‑70. Lire l'article.
Price Judge, Michelle, Ana Francisca Diallo, et Cheryl Tatano Beck. « Chapter 11 - The Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Maternal and Child Mental Health ». In Omega-3 Fatty Acids in Brain and Neurological Health, édité par Ronald Ross Watson et Fabien De Meester, 121‑29. Boston: Academic Press, 2014. Lire l'article.
Su, Kuan-Pin. « Biological Mechanism of Antidepressant Effect of Omega-3 Fatty Acids: How Does Fish Oil Act as a “Mind-Body Interface”? » Neuro-Signals 17, nᵒ 2 (2009): 144‑52. Lire l'article.
Emmett, P. M., Jones, L. R., & Golding, J. (2015). Pregnancy diet and associated outcomes in the Avon Longitudinal Study of Parents and Children. Nutrition reviews, 73 Suppl 3(Suppl 3), 154–174. Lire l'article.
Cunnane, S. C., Francescutti, V., Brenna, J. T., & Crawford, M. A. (2000). Breast-fed infants achieve a higher rate of brain and whole body docosahexaenoate accumulation than formula-fed infants not consuming dietary docosahexaenoate. Lipids, 35(1), 105–111. Lire l'article.
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Fenugrec
-
Huile de micro algue de Schizochytrium
-
Myrtilles
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Voir la liste complète des ingrédients
Avoine* (21%), sirop d’agave*, amandes*, purée d’amandes complètes*, pommes*, myrtilles (9%)* (Myrtilles*; jus de pomme concentré* ; huile de tournesol*) , graines de tournesol*, graines de lin brunes*, graines de fénugrec (Trigonella foenum-graecum) (2%)*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, sel
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
*ingrédients d’origine biologique
Tableau nutritionnel :
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA
L’effet bénéfique du fenugrec est obtenu par la consommation journalière d’un snack.
Attention cependant à l’usage des galactogènes comme le fenugrec juste après la naissance, pour éviter les engorgements. Mettre bébé au sein est la meilleure façon de favoriser votre montée de lait.
Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de fenugrec.
BÉNÉFICES
Le fenugrec soutient la production de lait. Une étude montre que la dose contenue dans 2 carrés double le volume de lait. Un petit rappel mama : les galactogènes ne sont pas indispensables pour allaiter. La première chose à faire est de mettre votre bébé au sein et sans regarder l’heure
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA (soit l’équivalent d’un petit poisson gras comme le maquereau ou la sardine), tout en étant vegan !
Le DHA est un oméga 3 très précieux qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain”et la dépression du post partum
Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
INGRÉDIENTS
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Fenugrec
-
Huile de micro algue de Schizochytrium
-
Myrtilles
Plus d’informations sur nos ingrédients :
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Avoine* (21%), sirop d’agave*, amandes*, purée d’amandes complètes*, pommes*, myrtilles (9%)* (Myrtilles*; jus de pomme concentré* ; huile de tournesol*) , graines de tournesol*, graines de lin brunes*, graines de fénugrec (Trigonella foenum-graecum) (2%)*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, sel
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
*ingrédients d’origine biologique
Tableau nutritionnel :
CONSEILS D'UTILISATION
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA
L’effet bénéfique du fenugrec est obtenu par la consommation journalière d’un snack.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Attention cependant à l’usage des galactogènes comme le fenugrec juste après la naissance, pour éviter les engorgements. Mettre bébé au sein est la meilleure façon de favoriser votre montée de lait.
Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de fenugrec.
Questions fréquentes
Quels sont les ingrédients qui favorisent la production de lait dans la gamme allaitement ?
Est-ce que je peux le prendre enceinte ?
Est-ce que ce produit contient du gluten ?
J’ai une éviction aux protéines de lait de vache (PLV), est-ce que je peux consommer vos snacks ?
Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?
Oui mais… Pas entièrement !
Par exemple, pour un enfant de 1 à 3 ans, compte tenu de la quantité de DHA dans un snack, un quart du snack Tout mymy par jour est suffisant
Il convient cependant de faire attention au risque d'étouffement, en raison de la présence d’amandes et de noisettes entières.
L'avis de nos clientes
par les FEMMES pour les FEMMES
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