08.01.2019

Smoothie vitaminé

Les recettes

Vous avez besoin d’un petit coup de boost vitaminé pour démarrer la journée ? Nous vous proposons ici un smoothie plein de vitamine C qui accompagnera parfaitement votre carré Jolly Mama au petit déjeuner.

Ingrédients :

Pour cette recette, et pour 2 portions, vous avez besoin de :

–        1 orange,

–        1 banane,

–        2 kiwis,

Et puis c’est tout ! Pas besoin d’ajouter de sucre, il y en a suffisamment dans les fruits !

La recette

–        Lavez et épluchez les différents fruits et coupez-les en morceaux

–        Mettez tous les ingrédients dans un mixeur puis mixez jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse.

C’est prêt, dégustez immédiatement (pour conserver les vitamines) !

Découvrez également notre guide de l’allaitement qui répond à toutes vos questions.

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Coffret

Naissance

  • 35 €
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