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comment les
consommer ?

Nos carrés de céréales sont faits pour la jeune maman, qu’elle allaite ou non, grâce aux apports biens ciblés que nous avons souhaités qu’ils contiennent.

À emporter partout, 1 à 2 par jour, idéalement avec un fruit riche en vitamine C (kiwi, orange, acérola, baies de goji…) pour améliorer l’absorption du fer.

N’hésitez pas à en consommer 2 par jour :

– En cas de grosse fatigue ou de stress,
– Au moment des poussées de croissance du bébé, vers 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois, où ses besoins augmentent et où il demande le sein plus souvent,
– Lors de la reprise du travail,
– À tout sentiment de baisse de lactation

Ces carrés ne seront jamais un substitut à des bonnes pratiques d’allaitement comme la mise au sein fréquente et à la demande, une tétée efficace, une mise en peau à peau et une bonne hydratation.