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Ebook cycle
menstruel

135 pages avec nos conseils, astuces et recettes pour reprendre en main notre cycle !

 

Quand on est en bonne santé, nos règles doivent être régulières, sans symptôme et sans douleur. Cela fait rêver, mais ce n’est pourtant pas le cas pour de nombreuses femmes…pourtant souffrir avant et pendant ses règles n’est pas une fatalité !

Alors, prête à reprendre le contrôle naturellement sur ton cycle ? Cet ebook est fait pour toi ! 

Pour le mois du lancement, notre ebook est à 20 euros au lieu de 25 euros !

Ce ebook
est fait pour toi si...
Tu souffres de SPM, d’endométriose, de syndrome des ovaires polykystiques,
Tu n’as pas vraiment de réponses mais tu en as assez de subir ces douleurs tous les mois, 
Tu as déjà consulté sans autre réponse que la pilule et les anti-douleurs,
Tu as pris la pilule pendant des années et tu souhaites arrêter,
Tu voudrais reprendre contrôle sur ton cycle naturellement,
Tu as eu ton retour de couches mais ton cycle n’est pas régulier et tu es tout le temps fatiguée,
Tu es au début d’un projet bébé et que tu veux donner toutes les chances à ton corps de bien se “régler”
Tu as envie d’en savoir plus tout simplement sur ton cycle et l’impact de ton hygiène de vie

Il est le fruit de plusieurs centaines d’heures de recherche, pour comprendre comment se réapproprier son cycle, naturellement.

Nous l’avons coécrit avec nos experts, que nous avons réunis pour t’apporter une approche holistique : naturopathe et nutrithérapeuthe spécialisées dans les troubles du cycle, gynécologues, médecins nutritionniste, pharmacien.

Ils nous ont accompagnés depuis des mois pour nous aider dans le développement de notre gamme cycle et de ce guide.

Bien sûr, il n’existe pas de solution miracle ou instantanée.

Les hormones sont comme des rivières, il faut du temps pour que le lit de la rivière se fasse.

Cet ebook se veut comme un guide. Pas de “doctrine” ou de conseils impossibles à tenir, mais des suggestions, des options de la plus simple à la plus “warrior” (Rome ne s’est pas construite en 1 jour !).

Are you ready ?

 

 

Ce que cet ebook contient
Est-ce que je souffre de trouble du cycle : fais le test !
Tu crois que tes symptômes sont anodins et tu n’es pas sûre de souffrir de troubles du cycle ? Fais notre test pour t’en assurer et mieux comprendre ce qui se cache derrière, avec des informations essentielles sur le cycle dont le rôle des hormones
Découvre les facteurs qui impactent négativement ton cycle
Découvre les facteurs qui impactent négativement ton cycle, pour mieux appréhender ton environnement et te conseiller pour reprendre l’avantage sur tes règles.
Comment changer ? 6 règles simples !
6 règles simples et applicables pour un cycle au top !
Comment bien se nourrir ?
Nos 10 conseils pour bien manger simplement ! Et aussi des clés pour jouer sur ton alimentation, les secrets des nutriments stars du cycle !
Que faire quand les douleurs sont là ?
Toutes les plantes amies du cycle. Comment les utiliser pour agir sur le stress, l’humeur, les troubles de la digestion et bien sûr les douleurs.
Bonus : Une semaine de recettes délicieuses
Nous avons conçu une semaine de recettes avec plein d'idées recettes délicieuses pour soulager ton SPM, tes douleurs de règles et vivre en harmonie avec ton cycle !
Bonus : nos recettes de jus
Nos recettes de jus pour un cycle encore plus happy !

Customer Reviews

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Anne-Sophie
Bravo !

Je ne m'attendais pas à un e book aussi complet ! Les recettes sont top, c'est génial d'avoir une semaine de menus !

Que le début...

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#jollymama #wearejolly

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Nouveau . Nouveau . Nouveau . Nouveau

Nos nutrishots de plantes

– Bye bye douleurs de règles –
– SPM soulagé –
– Préparer son corps à un bébé –
– 100% bio et naturel –

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