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Carrés de céréalesSnacks
Toutmymy !
12 carrés de céréales bio aux myrtilles et fenugrec
Allaitement
le fenugrec soutient la production de lait
On a réuni de délicieuses myrtilles bio, riches en antioxydants, avec le croquant des amandes et notre duo de super graines (lin et tournesol). Une touche de sirop d’agave pour sucrer juste ce qu’il faut.
Recette améliorée : Chaque carré est maintenant naturellement riche en oméga 3 !
12 carrés de 45g, soit près 2 de fois plus qu’une barre classique !
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les ingrédientsUn snack pour toutes les jeunes mamans, notamment celles qui allaitent.
Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de fenugrec.
Soutient la production de lait grâce au fenugrec.
Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 carrés par jour.
Il contient 200 mg de DHA dont bébé a besoin pour le bon développement de sa vision et de son cerveau !
Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 carrés par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un carré), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA
On vous en dit plus ici !
nos secretsUne envie chocolatée ?
Vous pourriez a-do-rer !
Not your simple snack
Un snack sain façon complément alimentaire, naturellement riche en vitamines et minéraux
45g de gourmandise, soit 2 fois plus qu’une barre de céréales classique
Fait en France, avec un maximum d’ingrédients français
Pour faire le plein de nutriments essentiels pendant l’allaitement et après : chaque carré contient naturellement 200 mg de DHA
Une cuisson basse température pendant plusieurs heures pour garder tous les vitamines et minéraux naturellement présents
Pas de sucres raffinés, des ingrédients à indice glycémique bas ou moyen
Pas de conservateurs, pas de vitamines de synthèse, et bien évidemment tout est bio !
Dans cette recette on y a mis (notamment) :
Flocons d’avoine – Contribuent à la satiété et à limiter les fringales
Amandes – Riches en calcium
Levure de bière – Vitamines B
Graines de lin brunes – Oméga-3
Graines de tournesol – Vitamines B et E, Fer
Myrtilles – Antioxydants
Huile de micro-algue – Naturellement riche en oméga 3
Sirop d’agave – pour sucrer juste ce qu’il faut en gardant un faible index glycémique
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Un carré est naturellement composé de 5g de fibres, 5g de protéines, et juste ce qu’il faut de bons sucres.
Il contient 200 kcal, soit moins de la moitié des besoins supplémentaires en énergie quand vous allaitez. Il couvre aussi près de 40% des apports recommandés en Oméga-3 et 15% des apports en magnésium.
Avoine* (21%), sirop d’agave*, amandes*, purée d’amandes complètes*, pommes*, myrtilles (9%)* (Myrtilles*; jus de pomme concentré* ; huile de tournesol*) , graines de tournesol*, graines de lin brunes*, graines de fénugrec (Trigonella foenum-graecum) (2%)*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, sel
Peut contenir des traces de soja, lait, arachides, sésame, autres fruits à coque
*Produits issus de l’agriculture Biologique
Vous chouchouter
…à défaut de vous garantir
des nuits complètes !
Toutes nos recettes ont été développées avec le soutien d’experts en nutrition. Elles conviennent à un régime vegan et sont naturellement sans lactose.
Nos snacks sont déconseillés pendant la grossesse en raison de la présence de fenugrec qui peut stimuler les contractions. Mamans diabétiques, parlez-en d’abord à votre médecin.
Nos barres de céréales sont naturellement :
- GALACTOGÈNES*
- RICHES EN FIBRES
- RICHE EN OMEGA 3
- SOURCES DE MAGNÉSIUM
- ANTI-FATIGUE ET ANTI-FRINGALES**
*Le fenugrec soutient la production de lait.
**Le magnésium et le fer contribuent à réduire la fatigue. La consommation d’avoine provoque la satiété.
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#jollymama #wearejolly
